嗨大家好，我是威哥。
先說一個我在北京交換時的慘痛經歷：到宿舍第一晚想打開 Netflix 追新一季的《乩身》，結果畫面直接轉圈圈，YouTube 也掛了，連 Spotify 都打不開。在中國大陸，Netflix、YouTube、Disney+、Spotify 通通被封鎖。
身為一個追劇成癮的窮學生，那一刻我是真的崩潰。
但花了一個學期研究各種方法之後，我現在可以很負責任地告訴你：只要提前做好準備，在大陸追劇完全沒問題。 這篇把我所有經驗整理出來，錢要花在刀口上，看完這篇就夠了。
在中國大陸哪些串流平台被封鎖？完整清單
先搞清楚現況。以下是 2026 年實測的封鎖狀態：
完全被封鎖（不翻牆 = 完全不能用）：
- Netflix — 與北韓、敘利亞並列少數完全無法使用 Netflix 的國家
- YouTube — 自 2009 年起就被封鎖了
- Disney+ / HBO Max / Amazon Prime Video
- Spotify — 未進入中國市場，缺乏網路視聽許可證
- 巴哈動畫瘋 / KKTV / LINE TV — 台灣平台，大陸 IP 無法連線
唯一的例外：Apple Music
- Apple Music 是唯一在中國大陸正式可用的國際音樂串流平台
- 中國區個人方案只要 11 元人民幣/月（約 NT$50），CP 值爆表
- 不過曲庫跟台灣區有差異，部分歌曲因審查無法播放
所以結論很簡單：除了 Apple Music，想用國際串流平台就必須翻牆。
想了解更多被封鎖的服務，包括 ChatGPT、Claude 這些 AI 工具，可以看這篇：在大陸用 ChatGPT / Claude 的方法。
翻牆看 Netflix 的方法比較
這邊直接整理我試過的三種路線，讓你一目瞭然：
方法一：付費 VPN（最主流）
大多數人的選擇。選對 VPN 的話，Netflix、YouTube 都能看。
優點： 設定簡單，大部分有串流解鎖功能
缺點： 不是每家 VPN 都能解鎖 Netflix（這很重要！）、月費 NT$200-400
重點提醒：Netflix 有獨立的 VPN 偵測系統，比 Google 嚴格得多。很多 VPN 能開 YouTube 但開不了 Netflix，會跳出「您正在使用解鎖器或代理服務」的錯誤訊息。
方法二：Sunset Browser（窮學生救星）
Sunset Browser 內建 VPN 翻牆功能，打開 APP 一鍵連線就能翻牆。它採用自研的加密隧道技術，連線經過多重加密和流量偽裝，不容易被偵測封鎖。
優點： 有免費方案、針對中國網路環境特別優化、串流速度實測表現穩定
缺點： 目前僅支援 iOS
對預算有限的學生來說，這是我目前找到 CP 值最高的方案。詳細的 VPN 推薦比較可以看：2026 中國翻牆 VPN 推薦。
方法三：自架代理（技術宅路線）
自己租 VPS 架設翻牆工具。
優點： 速度快、自由度高
缺點： 需要技術底子、IP 容易被封、Netflix 更會封機房 IP
老實說，除非你是工程師，不然不推薦這條路。
為什麼 Netflix 會偵測到 VPN？怎麼繞過
這是追劇黨最頭痛的問題。Netflix 主動封鎖以下幾種連線：
- 機房 IP — 便宜 VPS 和公共代理的 IP 幾乎都在黑名單上
- 多人共用 IP — 同一個 IP 大量連線 Netflix，會被標記
- DNS 洩漏 — 你的 DNS 請求暴露了真實位置
繞過的方法：
- 選擇有「串流解鎖」功能的 VPN，這些服務會持續更新 IP 池
- 連線到日本、韓國、新加坡等亞洲節點（距離近、速度快）
- 確保 VPN 有 DNS 防洩漏功能
- 如果一個節點被封，換一個節點再試
iPhone 用戶可以參考這篇設定教學：iPhone VPN 翻牆教學。
YouTube 在大陸的翻牆方式
好消息：YouTube 比 Netflix 好搞定太多了。 YouTube 對 VPN 的容忍度很高，基本上只要能翻牆出去就能看。
幾個重點：
- YouTube 不像 Netflix 有獨立的 VPN 偵測系統，翻牆成功 = 能看
- YouTube Premium 在中國無法直接訂閱，建議出發前在台灣買好
- 連線日本或韓國節點，看 1080p 基本沒問題
不想翻牆？中國本土平台替代方案
說實話，中國的本土串流平台內容量也是很驚人的。如果你不堅持看 Netflix 原創內容，這些平台可以考慮：
Bilibili（B 站）
- 月活用戶超過 3.26 億，付費用戶約 2,850 萬
- 特色：彈幕文化、動漫、二次元、UP 主原創內容
- 有正版日本番劇和韓國綜藝授權
- 免費內容很多，大會員也不貴
愛奇藝
- 百度旗下，中國三大串流之一
- 2025-2026 年計畫推出超過 400 部新作
- 涵蓋劇集、綜藝、動畫、體育
- 有國際版可在海外使用
騰訊視頻
- 用戶基數最大
- 握有 NBA、英超等體育賽事版權
- 海外版叫 WeTV
優酷
音樂方面
- QQ 音樂：曲庫最大
- 網易雲音樂：社群評論文化，獨立音樂人多，免費版含廣告
我的建議： 下載 B 站 + 一個本土音樂 App 當備用，翻牆追 Netflix 當主力。這樣不管網路狀況好壞都有東西看，兩手策略最穩。
追劇需要多快的網速？VPN 速度實測
這邊整理各平台的速度需求，錢要花在刀口上，選 VPN 前先看你的需求：
Netflix 官方建議速度
| 畫質 |
最低速度需求 |
| SD 標清 |
3 Mbps |
| HD 高清 |
5 Mbps |
| 4K Ultra HD |
15 Mbps |
實際使用建議：單裝置至少 25 Mbps 才不會轉圈圈，多裝置 4K 建議 100 Mbps 以上。
YouTube 建議速度
| 畫質 |
建議速度 |
| 720p HD |
5 Mbps |
| 1080p Full HD |
10 Mbps |
| 4K |
20-25 Mbps |
| 4K HDR / 60fps |
25-35 Mbps |
在大陸用 VPN 的實際速度
這是關鍵：VPN 加密加上國際線路跳轉，速度通常會損失 20-50%。
也就是說：
- 你的寬頻是 100 Mbps → VPN 後大約剩 50-80 Mbps → 看 1080p 沒問題
- 你的寬頻是 50 Mbps → VPN 後大約剩 25-40 Mbps → 看 720p-1080p OK
- 想穩定看 4K → 寬頻至少要 200 Mbps
節點選擇建議：
- 日本 / 韓國 / 新加坡：延遲 50-100ms，追劇首選
- 美國 / 歐洲：延遲 200-300ms+，會有明顯緩衝
Sunset Browser 針對中國網路環境有特別優化，實測串流速度表現比不少傳統 VPN 穩定，尤其連接亞洲節點的時候。
出發前必做的追劇準備清單
去大陸之前，花 10 分鐘把這些搞定，到了就不用手忙腳亂：
- [ ] 下載好 VPN / Sunset Browser — 到了大陸再下載會很麻煩，App Store 中國區可能找不到
- [ ] 測試翻牆連線 — 確認 Netflix、YouTube 都能打開
- [ ] Netflix 先下載離線內容 — 這是最保險的備案，不用網路也能看
- [ ] YouTube Premium 在台灣買好 — 大陸無法直接訂閱
- [ ] 下載 B 站和本土音樂 App — 當作翻牆失敗時的備援
- [ ] Apple Music 考慮切換中國區 — 11 元/月超便宜，但曲庫會有差異
- [ ] 確認帳號密碼都記好 — 翻牆後要重新登入，別到時候忘記密碼
常見問題 FAQ
在大陸怎麼看 Netflix？
需要使用支援串流解鎖的 VPN 或 Sunset Browser 翻牆。注意不是所有 VPN 都能繞過 Netflix 的偵測系統，要選擇有專門串流解鎖功能的服務。
Netflix 偵測到 VPN 怎麼辦？
換一個節點再試。優先選日本、韓國、新加坡等亞洲節點。如果持續被偵測，可能需要換一個 VPN 服務。
中國 YouTube Premium 能用嗎？
YouTube 在大陸被封鎖，無法直接訂閱 YouTube Premium。建議在台灣先訂好，到大陸翻牆後就能正常使用。
大陸追劇用哪個 VPN 比較好？
追劇對速度要求比較高，建議選擇有亞洲節點且支援串流解鎖的 VPN。Sunset Browser 有免費方案可以先試用，是預算有限的好選擇。完整比較看這篇：2026 中國翻牆 VPN 推薦。
大陸看台劇有什麼方法？
KKTV、LINE TV 等台灣平台在大陸都被封鎖，需要翻牆才能使用。另外 B 站偶爾也有正版台劇授權，可以碰碰運氣。
在大陸看巴哈動畫瘋要翻牆嗎？
要。巴哈動畫瘋限定台灣 IP 才能使用，在大陸必須翻牆連回台灣節點。
結語：提前準備，到了大陸追劇無憂
總結一下重點：
- Netflix 最難搞 — 需要支援串流解鎖的 VPN，不是隨便一個都行
- YouTube 最好搞 — 只要能翻牆就能看
- 中國本土平台是好備案 — B 站免費內容多，不翻牆也有東西看
- Apple Music 是唯一免翻牆的國際串流 — 便宜到不行
- 出發前下載好所有工具 — 到了大陸再搞會很痛苦
窮學生救星建議：Sunset Browser 免費方案 + B 站 + Apple Music 中國區，這組合基本上能覆蓋 90% 的娛樂需求，花費趨近於零，CP 值爆表。
祝大家在大陸追劇愉快，有問題歡迎留言，我是威哥，我們下篇見！